Bất ngờ với tác dụng giảm lượng axit uric của những loại thức uống quen thuộc

Càng ngày, số lượng người mắc bệnh gout ngày càng tăng lên. Bệnh gout là do sự tích tụ quá nhiều axit uric trong có thể.  Lượng axit uric tăng cao khi chúng ta ăn những thực phẩm giàu protein hoặc axit uric. Có một điều quan trọng cần lưu ý rằng không phải tất cả những người có acid uric cao là bị bệnh gout. Ngược lại không phải ai cũng bị bệnh gout là có chỉ số acid uric cao.

Một chế độ ăn uống khoa học, lành mạnh có thể giúp bạn hạ nồng độ acid uric. Sau đây là 5 loại đồ uống giúp bạn tránh được bệnh gout. Mặt khác, nếu bạn đã bị gout thì những đồ uống này sẽ làm giảm sự hành hạ của bệnh gout.

Nước ép dứa

Dứa có chứa nhiều đường, acid hữu cơ như acid citric, acid malic, nhiều vitamine A, B và đặc biệt là hàm lượng vitamine C cao (60%), nhiều khoáng tố vi lượng và men tiêu hóa bromelin. Dịch chiết quả thơm có tính bổ dưỡng, dễ tiêu, lợi tiểu, tẩy độc, chỉ định trong các bệnh thiếu máu, thiếu khoáng chất, xơ cứng động mạch, sỏi thận, viêm khớp, bệnh gout. Dùng nước ép dữa mỗi ngày sẽ giúp giảm đau, giảm sưng và ngăn chặn cơn viêm khớp cấp do gout. Với người bị gout, dứa có thể được sử dụng như thực phẩm bổ sung.

Nước ép bưởi

Người bị bệnh gout nên uống nhiều nước, đặc biệt là nước ép bưởi.Vì các chất lỏng giúp tăng khả năng đào thải acid uric ra khỏi cơ thể, làm giảm đau và ngăn chặn những cơn gout cấp. Ngoài ra, trong nước ép bưởi cũng chứa hàm lượng lớn vitamin C giúp ngăn chặn các cuộc tấn công bệnh gout. Mỗi một ly nước ép bưởi 180ml đã cung cấp hơn 120% lượng vitamin C cần thiết trong chế độ ăn hàng ngày. Lượng vitamin C dồi dào trong nước bưởi khiến nó là một lựa chọn tốt cho những bệnh nhân gout hay có nguy cơ bị bệnh gout.

Nước ép táo

Nước ép táo giúp trung hóa axit uric trong cơ thể, giảm đau giảm viêm hiệu quả. Táo còn chứa axit malic, giúp làm tan axit uric hiệu quả. Nếu không có thời gian ché biến nước ép, bạn có thể ăn trực tiếp một quả táo mỗi ngày để giảm các triệu chứng đau do gout.

Nước ép anh đào

Đây là thứ trái cây tuyệt vời mà thiên nhiên ban tặng cho người bị gout. Nước ép quả anh đào là sự lựa chọn tuyệt vời cho những ai bị bệnh gout và viêm khớp, phát huy hiệu quả trong việc giúp giảm hàm lượng a-xít uric trong cơ thể, chống sưng và ngăn ngừa gout.

Nước gừng

Nghiền nát vài lát gừng và đun sôi. Để nguội rồi uống. Bạn cũng có thể pha với một ít mật ong để tăng thêm hương vị. Loại nước này giúp giảm đau và viêm các khớp, nơi axit uric tích tụ.

Nước mía

Là loại thực phẩm tốt cho hệ bài tiết, giảm sưng, viêm các khớp, giúp đào thải axit uric. Nước mía còn giảm các tiệu chứng của bệnh nhiễm trùng đường tiết niệu và sỏi thận.

Bên cạnh việc bổ sung và uống các loại thực uống trên mỗi ngày để làm giảm axit uric thì bạn cũng nên sử dụng thêm TPCN GBC để hỗ trợ điều trị bệnh Gout.

TPCN bảo vệ sức khỏe GBC đã được Bộ Y Tế – Cục An Toàn Thực Phẩm cấp giấy phép xác nhận công bố phù hợp quy định an toàn thực phẩm số: 2682/2016/ATTP-XNCB.

Với chiết xuất từ trái anh đào và hàm lượng vitamin C cao, TPCN GBC sẽ giúp chống lại sự lão hóa tế bào, chống lại sự tiến triển của viêm xương khớp, đặc biệt hỗ trợ đắc lực cho người bị bệnh gout. Ngoài ra sản phẩm còn có tác dụng chống sự tăng trưởng của các tế bào ung thư ruột già.

Đối tượng sử dụng:

– Người bị bệnh Gout, có hiện tượng sưng đau khớp bàn chân, ngón chân

– Người có acid uric tăng cao

– Những người có tiệc tùng nhiều, uống nhiều bia rượu có nguy cơ tăng acid uric máu.

PY