Muốn tăng chiều cao tối đa cần lưu ý điều gì?

Chiều cao rất quan trọng đối với con người, nó không chỉ giúp bạn thêm đẹp vì có một dáng chuẩn mà còn giúp bạn thêm tự tin trong giao tiếp, dễ thành công hơn trong nhiều chuyện.

 

Những lưu ý để tăng chiều cao tối đa

 

Theo các bác sĩ, thời điểm để tăng chiều cao tốt nhất đó là khi con người bước vào tuổi dậy thì. Vì vậy, một khi muốn cải thiện được chiều cao thì ngay từ lúc nhỏ đến hết thời điểm dậy thì, các bạn cần có những sự tập luyện, ăn uống cũng như sinh hoạt thật khoa học để phát triển tối đa về chiều cao.

Với những lưu ý khoa học dưới đây, các bạn sẽ biết cách chăm sóc chiều cao hơn cho mình để có thể tăng trưởng chiều cao tối đa.

1. Cung cấp canxi

 

Những lưu ý để tăng chiều cao tối đa

Ngoài việc ăn uống hợp lý, bồi bổ cơ thể với đầy đủ các dưỡng chất cần thiết thì bạn cần cung cấp nhiều canxi cho mình. Lý do là vì canxi là một chất quan trọng để bạn tăng trưởng chiều cao. Nó tham gia vào cấu trúc hệ xương con người.

Canxi không những làm chắc, khỏe xương mà còn là yếu tố giúp tăng cường chiều cao bậc nhất. Thời điểm tốt để tăng cường canxi cho cơ thể, giúp cải thiện chiều cao đó là giai đoạn mọc răng, thay răng và dậy thì.

Nếu thiếu canxi, trẻ nhỏ sẽ bị còi xương, suy dinh dưỡng và cũng khó lòng mà cao vượt trội được cho nên, ngay từ nhỏ, con người cần phải được tăng cường canxi một cách an toàn, hiệu quả.

Ngoài ra, có đủ canxi còn giúp hạn chế được các bệnh như sỏi thận, sỏi tiết niệu, xơ cứng thành mạch, táo bón… Vì vậy, đừng bỏ qua dưỡng chất này nhé.

2. Cung cấp vitamin D

 

Những lưu ý để tăng chiều cao tối đa

 

Nguyên nhân mà bạn cần phải cung cấp đầy đủ vitamin D cho cơ thể mình khi đang trong giai đoạn phát triển đó là vitamin D là một loại dưỡng chất giúp hấp thụ tối đa canxi từ thức ăn nạp vào. Trong khi đó, canxi lại là chất dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể để có thể tăng chiều cao tối đa.

Chính vì vậy, hãy kiểm tra liên tục để biết được cơ thể mình có thiếu loại vitamin này hay không, từ đó có những cách bổ sung đầy đủ vitamin D phù hợp. Một số loại thực phẩm có chứa nhiều vitamin D như: sữa tươi, sữa đậu nành, hạnh nhân, phó mát, trứng, đậu phụ…

3. Luyện tập thể thao

 

Những lưu ý để tăng chiều cao tối đa

 

Thể dục thể thao đều đặn không chỉ là cách tăng cường sức khỏe, sự dẻo dai của cơ thể mà còn giúp cho bạn phát triển chiều cao một cách tối đa nhất. Vì vậy, những bạn đang ở độ tuổi phát triển thì nên tập trung nhiều vào việc tập thể dục mỗi ngày.

Một số môn thể thao giúp bạn tăng chiều cao hiệu quả và nhanh chóng như bóng chuyền, bóng rổ, hít xà, bơi lội. Những môn này đòi hỏi bạn cần phải rướn người nhiều cũng như vận động toàn thân nên sẽ cao thêm trong thời gian ngắn.

4. Coi trọng giấc ngủ

 

Những lưu ý để tăng chiều cao tối đa

 

Giấc ngủ rất cần thiết cho sự phát triển chiều cao của con người ở độ tuổi dậy thì. Khi qua giai đoạn dậy thì sẽ khó tăng chiều cao được nữa nên khi vào giai đoạn này, bạn cần chú ý chăm chút cho giấc ngủ của mình hơn.

Nghĩa là, hãy ngủ đủ giấc, làm sao để ngủ thật ngon, một ngày nên ngủ từ 8 – 10 tiếng. Bởi vì, khi bạn ngủ vào ban đêm, các hoocmon tăng trưởng bắt đầu hoạt động nhiều, góp phần tăng cường sức lực cũng như tăng trưởng chiều cao tối đa.

Với những lời khuyên trên đây, hy vọng các bậc cha mẹ sẽ có cách để giúp cho con của mình tăng chiều cao ngay từ nhỏ, để bé thêm cao lớn, khỏe mạnh.

Sử dụng TPCN Growth Heght Pro – một sản phẩm hỗ trợ tăng chiều cao hiệu quả của Mỹ.

Growth Height Pro hỗ trợ tác động lên hormone tăng trưởng dưới cơ chế kích thích sản xuất các Insulin Growth Factor 1 – nhân tố giúp tăng cường sự phát triển của cơ thể, đặc biệt là hỗ trợ cho các cơ xương, khớp, sụn,… phát triển tốt nhất.

Cung ứng đầy đủ các loại dưỡng chất cần thiết cho quá trình tăng chiều cao gồm các loại khoáng chất tốt cho sự phát triển cân đối của xương như canxi, kẽm, magie, axit béo bão hòa… các protein và lợi khuẩn Probiotics để thúc đẩy sự tăng trưởng của xương khớp để đạt được chỉ số chiều cao tối đa mà cơ thể bạn có thể phát huy được.

 

Muốn tăng chiều cao tối đa cần lưu ý điều gì?

 

Ngoài ra, với sự góp mặt của men vi sinh Probiotics 333, 333 million, Growth Height Pro còn mang lại nhiều lợi ích đặc biệt cho hệ tiêu hóa, hạn chế tối đa các bệnh liên quan và đồng thời nâng cao sức khỏe, cho cơ thể hấp thu chất dinh dưỡng tốt nhất để hỗ trợ tăng chiều cao hiệu quả.

Với thành phần dưỡng chất hoàn toàn thiên nhiên cùng với cơ chế tác động, hỗ trợ tăng chiều cao khoa học, Growth Height Pro thực sự là một sản phẩm hỗ trợ tăng chiều cao hiệu quả, xứng đáng là sự lựa chọn đồng hành cùng kế hoạch tăng chiều cao của bạn.

Hiện nay, sản phẩm Growth Height Pro được cung cấp tại Hệ thống cửa hàng Chăm sóc Sức khỏe và Sắc đẹp KIVI.VN với giá 1.800.000 VNĐ.

Đây là cơ sở phân phối chính của TPCN Growth Height Pro ở Việt Nam. Hệ thống cửa hàng Chăm sóc Sức khỏe và Sắc đẹp KIVI.VN là cơ sở chăm sóc và tư vấn làm đẹp có uy tín, luôn đặt mục tiêu của người dùng lên hàng đầu. Với đội ngũ chuyên viên tư vấn giàu kinh nghiệm, nhiệt tình, sẵn sàng giải đáp thắc mắc của quý khách hàng một cách nhanh chóng và hiệu quả nhất.

+ Lưu ý: Sản phẩm không phải là thuốc và không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh.

TPCN bảo vệ sức khoẻ Growth Height Pro

Growth Height Pro xuất xứ từ Hoa Kì, giúp bổ sung chất khoáng cải thiện chiều cao.

TPCN Growth Height Pro

– Bổ sung khoáng chất giúp cải thiện chiều cao

– Bổ sung vi khuẩn có ích giúp bảo vệ hệ tiêu hóa

Hệ thống cửa hàng Chăm sóc Sức khỏe và Sắc đẹp KIVI

Địa chỉ HCM: 206 (số 164 cũ) Nguyễn Văn Lượng, Phường 17, Quận Gò Vấp, Tp.HCM

Địa chỉ HN: Số 579 Trương Định, Hoàng Mai, Hà Nội

Hotline: (08)38.950.950 – 0974.409.409 – 0902.037.057 – 0932.150.157

Email: cskh@kivi.vn – Webiste: http://kivi.vn – http://growthheightpro.com/

Lưu ý:

* Sản phẩm này không phải là thuốc và không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh.

* Tùy theo cơ địa, mỗi người có thể đạt một kết quả khác nhau khi sử dụng.

TV