TPCN Vita Growth Height

Trước hết bạn cần hiểu rằng, nguyên nhân khiến chiều cao bị cản trở là do cơ thể thiếu vận động, thiếu dinh dưỡng, mất ngủ, do các tác động xấu từ môi trường, chế độ sinh hoạt không lành mạnh…Những yếu tố này sẽ làm mất cân bằng đối với các chức năng hoạt động trong cơ thể, dẫn đến làm giảm sự bài tiết của hormone sinh trưởng, hạn chế sự phát triển của xương, cơ bắp. Thêm một yếu tố ảnh hưởng đến sự phát triển chiều cao nữa đó là nếu thường xuyên sống trong không gian thiếu ánh sáng thì cơ thể sẽ thiếu vitamin D khiến chiều cao khó lòng tăng lên.

Dưới đây là một số yếu tố bạn cần thực hiện đúng để cải thiện chiều cao:

Nên đi ngủ sớm

 

Nên đi ngủ sớm

 

Thói quen thức khuya sẽ chẳng thể nào giúp bạn phát triển được chiều cao. Tốt nhất bạn nên đi ngủ sớm, ngủ đủ 8 tiếng mỗi đêm và không thức quá 22h. Một giấc ngủ đúng giờ, ngủ ngon, ngủ sâu vào ban đêm sẽ giúp cơ thể con được khôi phục và từ đó chiều cao được cải thiện tối ưu bởi khi ngủ cơ thể sẽ tiết ra hormone tăng trưởng từ tuyến yên và hơn 90% chiều cao sẽ tăng lên vào ban đêm khi bạn ngủ ngon.

Thực hiện chế độ dinh dưỡng giàu dưỡng chất

 

Thực hiện chế độ dinh dưỡng giàu dưỡng chất

 

Trong thực đơn bạn nên đảm bảo đầy đủ dưỡng chất, chú trọng đến nhóm thực phẩm giàu protein như cá, đậu, trứng và thịt nạc. Protein tham gia vào quá trình hình thành các tế bào, tăng cường hệ thống miễn dịch của cơ thể. Ăn uống đầy đủ protein hợp lý sẽ giúp gia tăng đáng kể chiều cao của bạn.

Ngoài protein, canxi cũng rất cần thiết cho quá trình sinh trưởng nói chung và tạo độ chắc khỏe cho xương và răng. Việc thiếu hụt chất này sẽ gây nên những rối loạn cho xương và răng. Các loại thực phẩm giàu canxi có trong sữa, bơ, các loại hạt, các loại hoa quả, rau xanh đậm màu, hải sản.

Nên để da tiếp xúc với ánh nắng

 

Nên để da tiếp xúc với ánh nắng

 

Nên tắm nắng đều đặn mỗi ngày vào buổi sớm, ít nhất là 15 phút để da tiếp xúc với ánh nắng mặt trời trong khoảng thời gian từ 6-8h sáng. Vitamin D sẽ giúp cơ thể hấp thụ tốt hơn canxi cho cơ thể để bạn phát triển chiều cao tốt hơn.

Vận động cơ thể là điều không thể thiếu

 

Vận động cơ thể là điều không thể thiếu

 

Ngoài chế độ dinh dưỡng, bố mẹ cũng cần tạo cho trẻ thói quen vận động cơ thể mỗi ngày. Thể dục không chỉ đem lại sức khỏe dẻo dai cho cơ thể mà còn có thể đảm bảo cho cơ và xương phát triển một cách tối đa nếu luyện tập một cách đều đặn. Các bài tập tăng chiều cao mà bố mẹ nên cho trẻ tập là bơi lội, tập xà đơn, bóng chuyền, bóng rổ… Tùy vào thể trạng sức khỏe của trẻ để cho trẻ luyện tập với bộ môn thích hợp.

Những bài tập như đạp xe, bơi lội, nhảy cao, cầu lông xà đơn, điền kinh… đều kích thích quá trình tăng trưởng chiều cao cho bạn. Luyện tập đều đặn, ít nhất 30 phút mỗi ngày.

Bổ sung thêm canxi dưới dạng nano từ TPCN Vita Growth Height

Vita Growth Height bổ sung canxi dưới dạng nano và các dưỡng chất thiết yếu nhằm hỗ trợ phát triển chiều cao và sức khỏe tổng thể cho thanh thiếu niên và trẻ em đang phát triển.

TPCN Vita Growth Height thuộc sản phẩm của Công ty TNHH Kivi Việt Nam, được Bộ Y Tế – Cục An Toàn Thực Phẩm cấp giấy phép xác nhận công bố phù hợp quy định an toàn thực phẩm số 3793/2016/ATTP-XNCB.

Chú ý: Sản phẩm này không phải là thuốc và không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh.

TPCN bảo vệ sức khoẻ Vita Growth Height 

Vita Growth Height với các dưỡng chất Vitamin D3, Canxi nano, Axit Folic, DHA, FOS, Premiun Protein, … hỗ trợ cải thiện chiều cao và sức khoẻ tổng thể cho thanh thiếu niên và trẻ em đang phát triển.

TPCN Vita Growth Height 

Giúp bổ sung canxi dưới dạng nano và các dưỡng chất thiết yếu nhằm hỗ trợ phát triển chiều cao và sức khoẻ tổng thể cho thanh thiếu niên và trẻ em đang phát triển.

Hệ thống cửa hàng Chăm sóc Sức khỏe và Sắc đẹp KIVI

Địa chỉ HCM: 206 (số 164 cũ) Nguyễn Văn Lượng, Phường 17, Quận Gò Vấp, Tp.HCM

Địa chỉ HN: Số 579 Trương Định, Hoàng Mai, Hà Nội

Hotline: (08)38.950.950 – 0974.409.409 – 0902.037.057 – 0932.150.157

Email: cskh@kivi.vn – Webiste: http://kivi.vn – http://vitagrowthheight.com/

Lưu ý:

* Sản phẩm này không phải là thuốc và không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh.

* Tùy theo cơ địa, mỗi người có thể đạt một kết quả khác nhau khi sử dụng.

TV