"Kiến thức là vô hạn, hiểu biết là hữu hạn."

Ăn Gì Để Tăng Cân Nhanh Chóng Cho Người Gầy?


    Tại Sao ăn hoài vẫn gầy?   Ăn gì cho mau mập?   Ăn khuya có giúp dễ mập không?   Còn rất nhiều câu hỏi mà chúng tôi nhận từ blog của diễn đàn về vấn đề giúp tang can cho nguoi gay, giải đáp tất cả thắc mắc của các bạn mình sẽ chọn lọc ra những thực phẩm giúp tăng cân nhanh chóng mà vẫn đảm bảo an toàn cho cơ thể.    Những người gầy muốn tăng cân nhanh quan trọng nhất là phải bổ sung đầy đủ các chất dinh dưỡng cho cơ thể để xây dựng mô và các bó cơ.Bữa ăn hợp lý cho người gầy muốn tăng cân nhanh phải đảm bảo đủ 4 nhóm chất: đạm, tinh bột, chất béo, vitamin và khoáng chất.

      Dưới đây là top 10 những thực phẩm tăng cân nhanh chóng và hiệu quả   1.Quả Bơ      Thi thoảng giải khát bằng một ly bơ ngọt ngào bạn sẽ tăng cân nhanh chóng lúc nào không biết đâu.Tuy nhiên, đã có những khuyến cáo chỉ ra rằng, ăn quá nhiều bơ trong một thời gian dài sẽ gây những ảnh hưởng không tốt đến tim mạch.Vì thế để hạn chế những tác dụng không mong muốn vì lạm dụng thì 1 tuần 1-2 ly bơ sẽ là bí kíp tuyệt vời để bạn tăng cân và tốt cho sức khỏe.

        2.Thịt Nạc    Một chế độ ăn lành mạnh với thịt nạc giúp cơ thể tăng cân nhanh chóng và khỏe mạnh.Thịt nạc rất giàu calo, protein rất tốt cho việc xây dựng cơ bắp.Bạn có thể chế biến thịt rang, luộc hoặc xào tùy theo sở thích để bổ sung vào thực đơn hàng ngày.

      Trong đó, ức gà được cho là nguồn thức ăn lành mạnh nhất và phần không mỡ chứa khoảng 78 calo cho mỗi khẩu phần.

        3.Các Loại Hạt    Các loại hạt dinh dưỡng không những chứa hàm lượng calo cao mà nó còn có rất nhiều khoáng chất quan trọng tốt cho sức khỏe.Đặc biệt, hạt dinh dưỡng là nguồn chất béo có lợi rất tốt cho người gầy góp phần thúc đẩy quả trình tăng cân lành mạnh.

        4.Khoai Tây    Kali: Khoai tây với lớp vỏ là nguồn cung cấp kali tuyệt vời, rất tốt cho tim mạch.Một củ khoai có thể cung cấp 18% lượng kali.

      Vitamin C: Hàm lượng vitamin C trong khoai tây cực kỳ cao là chất chống oxy hóa, giúp ổn định các phân tử tự do, có thể giảm sự tổn thương của tế bào.    Vitamin C sản xuất collagen giúp gắn kết các mô xương với nhau.

      Chất xơ: Trung bình một củ khoai tây (148g) nguyên vỏ có chứa 2g chất xơ .Tiêu thụ chất xơ và nước vừa đủ giúp ngon miệng trong mỗi bữa ăn giúp bạn lên cân an toàn và không béo phì.

      Chống ô xy hóa: Khoai tây chứa tinh chất glutathione nhiều nhất so với các loại rau củ khác – là chất chống oxy hóa có thể giúp chống lại một số bệnh ung thư.Trong một nghiên cứu so sánh tổng quát công dụng chống oxy hóa của khoai tây, cà rốt, hành tây và bông cải xanh, khoai tây chỉ đứng thứ hai sau bông cải xanh.

      Carbonhydrate: Thức ăn chứa carbonhydrate phức hợp là nguồn năng lượng chính cho cơ thể.

        5.Ngô Và Bánh Mì    Ngô và bánh mì chứa carbohydrate và có hàm lượng calo cao.Vậy nên, nếu ăn ngô và bánh mì hàng ngày, chắc chắn cân nặng của bạn cũng được cải thiện.Tuy nhiên, đừng ăn mỗi ngô và bánh mì nhé, nên bổ sung các loại thực phẩm giàu dinh dưỡng khác nữa.

        6.Đậu Nành    Đậu nành là loại hạt chứa nhiều dinh dưỡng và rất tốt cho những người muốn tăng cân nhanh.Từ đậu nành có thể chế biến thành nhiều món như: Sữa đậu nành, bột đậu nành...

      Với đặc điểm chứa nguồn protein thực vật dồi dào, sữa đậu nành chính là thức uống tuyệt vời dành cho sức khỏe và vóc dáng.Uống sữa đậu nành thường xuyên sẽ giúp cải thiện cân nặng, vóc dáng và phòng ngừa được nhiều bệnh.

      Ngoài ra, sữa đậu nành có chứa lượng lớn vitamin A, vitamin B, vitamin D… cùng với 9 loại axit amin cần thiết cho sức khỏe và quá trình tăng cân.Sữa đậu nành có chứa hàm lượng chất béo ít giúp tăng cân mà không béo bụng.

        7.Trứng Gà    Bạn có biết rằng trứng gà chính là liều thuốc tăng cân hiệu quả hơn cả thực phẩm chức năng.Thành phần của 1 quả trứng gà  có đến 12,7gr protein, 9,5 gr lipit, 2,2gr gluxit, 159ge viatmin A, cùng các loại vitamin như B1, B2, B12, D, E….giúp bạn tăng cân một cách hiệu quả.Hãy chế biến trứng theo cách riêng của bạn, bạn sẽ có ngay một vóc dáng đầy đặn, khỏe mạnh.

        8.Yến Mạch    Tinh bột là nguồn dinh dưỡng không thể thiếu để bạn tăng cân.Từ đó, gạo chính là lựa chọn hàng đầu cho bạn bởi nguồn glucozo dồi dào giúp cơ thể hấp thụ dinh dưỡng tốt hơn của nó.

      Ngoài ra, yến mạch được xem là thực phẩm giàu complex carbohydrates và chất xơ nhất trong các loại ngũ cốc.Nó đặc biệt tốt cho quá trình đốt cháy mỡ thừa.

      Khi bạn kết hợp gạo và yến mạch, bạn sẽ có một thực đơn thần kì giúp tăng cân hiệu quả đồng thời tránh xa béo bụng.

        9.Hamburger   Bánh hamburger là món ăn giàu chất béo lại có mùi thơm cực kỳ hấp dẫn với lớp vỏ mềm mịn, thịt thơm phức, phô mai béo ngậy và nước sốt ngon tuyệt. Để tăng cân hiệu quả mà vẫn cân bằng dinh dưỡng, bạn nên ăn kèm hamburger với các loại rau xanh.

        10.Chuối      Không chỉ là nguồn cung cấp calo dồi dào, chuối còn là thực phẩm tăng cân lành mạnh, có ích cho sức khỏe.Ăn chuối sẽ giúp tạo khối lượng nạc mà không tạo mỡ vì thế đây sẽ là phương pháp tăng cân tốt cho sức khỏe mà bạn nên vận dụng.Bạn có thể đóng chai những loại ăn uống này thành các món ăn dinh dưỡng như sinh tố bơ, chuối hay thậm chí cả salad.

      Ngoài ra các bạn có thể tham khảo thêm các thực phẩm chức năng hỗ trợ tăng cân ..

    Không cần cưa nàng tự đổ với set quà tặng valentine này!

    Valetine chính là dịp để các cặp đôi hâm nóng tình yêu? Không chỉ có vậy đâu nhé.Ngày lễ đặc biệt này cũng chính là “thời cơ” để những ai đang yêu đơn phương có cơ hội bày tỏ cùng cờ-rút của mình.Nếu bạn cũng đang lên kế hoạch cưa đổ nàng, sao không thử tặng ngay 1 trong 5 set skincare này làm quà tặng Valentine? Đảm bảo nàng sẽ có ánh nhìn khác về sự tâm lý của bạn đấy.

    1.Laneige [2022 Bright New Year Collection] Perfect Renew Anti-Aging Set

    Laneige [2022 Bright New Year Collection] Perfect Renew Anti-Aging Set chính là bộ sản phẩm chăm sóc da chống lão hóa được team Laneige tung ra nhân không khí hân hoan chào đón năm mới 2022.Sắc đỏ rực trên hộp đựng cùng con số 2022 màu vàng đầy bắt mắt đã thu hút mọi người khi nhìn thấy sản phẩm. Set skincare này có các sản phẩm vô cùng quen thuộc như sữa rửa mặt, tinh chất tái tạo da, serum dưỡng mắt, kem dưỡng,… Với thành phần chứa Natri hyaluronate, hợp chất Acetyl glucosamin, chiết xuất rễ cây riềng,… sản phẩm không chỉ dưỡng ẩm cho da khô, giúp F5 làn da và giúp da tươi mới hơn mà còn bảo vệ da chống lại các tác động do lão hóa hình thành.

    2.TheFaceShop: DR.BELMEUR VITA SERINE SERUM FULL PACKAGE

    The Face Shop cũng đã tung ra một bộ sản phẩm giúp bạn có thêm nhiều lựa chọn khi mua quà tặng Valentine cho nàng.Bộ sản phẩm gồm có kem chống nắng vật lý, sữa dưỡng da, kem dưỡng ẩm cho da, tinh chất làm sáng da, mặt nạ giấy làm trắng da, nước cân bằng da.Bên cạnh chế độ ăn uống thì chăm sóc da cũng là điều mà các chị em thường xuyên quan tâm.Vì thế, hãy mua tặng ngay một món quà ý nghĩa giúp nàng có thêm nhiều động lực dưỡng da bạn nhé!

    3.Innisfree: Hello 2022 Disney Collection Limited Edition

    Để bằng chị bằng em, Innisfree đã cho ra mắt một bộ dưỡng da đúng chủ đề của năm Canh Tý với hình tượng của các nhân vật hoạt hình trong Disney, đặc biệt là cô nàng chuột Minnie.Bạn có thể cân nhắc để mua các bộ sản phẩm từ Innisfree như Jeju Orchid Enriched Cream Set (Minnie Mouse), Bija Cica Balm EX Set (Daisy Duck), Soybean Energy Essence Set (Goofy), Jeju Heritage Hand Cream Set (Mickey Mouse),…  Đặc biệt hơn hẳn có lẽ chính là set kem dưỡng da Jeju Orchid Enriched Cream Set (Minnie Mouse) màu tím ngọt ngào với hình ảnh nàng chuột Minnie và chiết xuất phong lan Jeju mang đến cho bạn làn da căng mướt mịn màng.

    4.Laneige [Dream Bubble Holiday Collection] Water Bank Special Care Set

    Nhà Laneige có vẻ khá chiều chuộng bạn gái khi mang đến rất nhiều sản phẩm trong dịp Tết và Valentine 2022 này.Trong đó có [Dream Bubble Holiday Collection] Water Bank Special Care Set – một món quà tặng Valentine vô cùng chuẩn xịn.Đây cũng là một set dưỡng ẩm cho da với vỏ ngoài hình những quả bong bóng trong suốt cực xinh.Các sản phẩm trong bộ dưỡng da này đều được sản xuất theo phương pháp sử dụng chiết xuất ở nhiệt độ thấp trong vòng 5 giờ độc đáo để giúp các khoáng chất được bảo quản ở nồng độ cao mà không bị hư hại.Sản phẩm giúp tăng cường sức khỏe cho hàng rào bảo vệ da của bạn một cách tối ưu nhất.

    5.Laneige [2022 Bright New Year Collection] Water Bank Hydro Set

    Dường như hiểu được tâm tư nguyện vọng muốn có làn da đẹp đón Tết của hội chị em cùng vấn đề đau đầu của cánh đàn ông: nên mua gì dịp Valetine, team Laneige đã ra mắt sương sương vài set skincare cực đỉnh.Trong đó có Laneige [2022 Bright New Year Collection] Water Bank Hydro Set.Bộ sản phẩm dành cho da thường và khô nhằm làm sáng da và dưỡng ẩm cho làn da sần sùi của bạn.Với thành phần chứa “Nước khoáng xanh” được chiết xuất từ ​​một loạt các loại rau cùng chất chống oxy hóa từ cải xoong, công nghệ khóa nước giữ ẩm suốt 24 giờ.Sản phẩm hứa hẹn mang đến cho bạn làn da căng mướt mịn màng. Với 5 set quà tặng Valentine này thì chẳng cần nói gì nhiều nàng cũng sẽ cảm động bởi sự quan tâm và tinh tế của bạn đấy nhé! Mua ngay hôm nay thôi, chắc chắn không cần cưa nàng cũng sẽ “tự đổ cái rầm” khi nhận được quà đó.Nguồn: Tham khảo Into The Gloss ..


    Xem thêm : Không cần cưa nàng tự đổ với set quà tặng valentine này!

    Những Sai Lầm Ăn Trưa Phổ Biến Khiến Bạn Tăng Cân Vùn Vụt

    Bữa trưa rất quan trọng đối với mỗi người, tuy nhiên rất nhiều bạn mắc phải sai lầm rất phổ biến như lựa chọn thực phẩm không lành mạnh, ăn trưa muộn hoặc ăn quá ít khiến bạn gặp phải tăng cân vùn vụt, không có dấu hiệu dừng lại.

    nhung-sai-lam-an-trua-pho-bien-khien-ban-tang-can-vun-vut-1 Nếu như bạn mãi duy trì những thói quen ăn buổi trưa sai cách thì sẽ không thể giảm cân được đâu nhé.Cùng Cửa Hàng Làm Đẹp điểm danh những sai lầm ăn trưa, hy vọng bạn sẽ tìm cách khắc phục để không bị ảnh hưởng đến vóc dáng của mình nữa! Bị hấp dẫn bởi đồ ăn khuyến mãi nhung-sai-lam-an-trua-pho-bien-khien-ban-tang-can-vun-vut-2 Cuộc sống bận rộn khiến nhiều người không có thời gian để chuẩn bị bữa ăn trưa cho mình và lựa chọn duy nhất có thể là dựa vào các quán ăn hoặc cửa hàng đồ ăn nhanh.Chính vì vậy, những chương trình khuyến mại thường hấp dẫn bởi những người bận rộn.Đồ ăn khuyến mãi thường đi kèm là các combo khá hấp dẫn và tiết kiệm.Tuy nhiên, những combo này thường là những món ăn bánh mì, khoai tây chiên giòn kèm đồ uống có ga, nước trái cây, chúng chứa nhiều đường, calo và chất béo hơn dự định.Nếu bạn mãi mắc phải sai lầm này sẽ khiến bạn tăng cân không kiểm soát.Ăn trưa quá muộn nhung-sai-lam-an-trua-pho-bien-khien-ban-tang-can-vun-vut-3 Nhiều có thường có thói quen ăn trưa quá muộn, có thể là lý do sáng ăn muộn hoặc nhịn để giảm cân.Tuy nhiên, khi đã qua giờ trưa bạn sẽ cảm thấy đói, cồn cào, lo lắng, bồn chồn, tất cả dấu hiệu này cảnh báo lượng đường trong máu thấp và cơ thể sẽ gửi thông điệp đến não bộ cảm giác thèm ăn đường.Lúc này, bạn sẽ khó kiểm soát vấn đề ăn uống, những đồ ăn ngọt, trà sữa luôn khiến bạn thèm và luôn trong tâm trạng phải đáp ứng nhu cầu này cho cơ thể.Chính vì vậy, việc tăng cân sẽ không bao giờ tránh khỏi.Ăn ít nhung-sai-lam-an-trua-pho-bien-khien-ban-tang-can-vun-vut-4 Ăn ít cũng là một trong nhưng biện pháp mà nhiều người đang áp dụng trong thực đơn giảm cân của mình, tưởng chừng đây sẽ là bí kíp hoàn hảo.Thế nhưng, nếu bạn ăn ít buổi trưa khiến cơ thể thiếu dưỡng chất và tạo cảm giác nhanh đói vào buổi chiều.Để ăn trưa vừa no lại không vừa giảm cân bạn nên chọn những thực phẩm giàu cất xơ tự nhiên như các loại rau các loại đậu chứa nồng độ cholesterol tốt, giúp cân bằng nội tiết tố và cải thiện hệ tiêu hóa.Ngoài ra, bạn có thể chọn lựa những thực phẩm giàu protein nạc như trứng, thịt gà, gà tây, cá ngừ… Chọn nhầm thực phẩm thiếu lành mạnh nhung-sai-lam-an-trua-pho-bien-khien-ban-tang-can-vun-vut-5 Khi muốn giảm cân, bạn thường lướt qua menu và bỏ qua những món ăn có thịt chế biến sẵn, bánh mì, phô mai…tuy nhiên, khi món ăn được giới thiệu là “salad” thì nghe có vẻ tốt cho sức khỏe hơn.Tuy nhiên, các quán ăn ngày nay rất khôn ngoan, họ biết đổi tên “khoai tây chiên giòn” thành “rau củ chiên giòn”, “sữa lắc” thành “sinh tố”… đây đều là những đồ ăn thức uống có chứa nhiều đường và chất béo dẫn đến tăng cân.Lựa chọn sai ngũ cốc nhung-sai-lam-an-trua-pho-bien-khien-ban-tang-can-vun-vut-6 Các loại ngũ cốc tinh chế như gạo trắng, mì trắng, bánh mì trắng cung cấp ít chất xơ hoặc chất dinh dưỡng quan trọng, đồng thời lại chứa nhiều đường, carbohydrate, sẽ gây tăng cân nếu bạn ăn nhiều.Các chuyên gia khuyên bạn nên thay thế bằng các thực phẩm giàu chất xơ như gạo nâu, bánh mì nâu hoặc mì đen… Tham khảo Tổng hợp ..


    Xem thêm : Những Sai Lầm Ăn Trưa Phổ Biến Khiến Bạn Tăng Cân Vùn Vụt

    Mách Mẹ 4 Cách Giúp Bé Tăng Cân Nhanh Hiệu Quả

    Muốn con tăng cân nhanh chóng và hiệu quả, đòi hỏi các mẹ phải hiểu biết và tìm những phương pháp hỗ trợ để bé trưởng thành và phát triển đồng đều cả về chiều cao lẫn cân nặng.Vì vậy, nếu mẹ thấy con mình còn quá còi, gầy ốm thì dưới đây là 4 cách giúp bé tăng cân nhanh hiệu quả.

    mach-me-4-cach-giup-be-tang-can-nhanh-hieu-qua-1 Cung cấp dinh dưỡng đủ và cân bằng Yếu tố dinh dưỡng là một trong những chìa khóa quyết định đến sự tăng cân ở trẻ.Theo đó, mẹ nên bổ sung các loại thức ăn giàu đạm, giàu chất béo lành mạnh, chất xơ, cùng các loại vitamin và khoáng chất vào bữa ăn cho con trẻ.Những thực phẩm tốt mẹ nên thêm vào thực đơn tăng cân của bé như là: – Quả bơ: Với hàm lượng chất béo lành mạnh khá cao trong bơ và vitamin giúp bé tăng cân nhanh chóng và hiệu quả hơn.Không những thế, bơ chứa hàm lượng chất béo có lợi rất tốt cho sức khỏe tim mạch và tiêu hóa của con trẻ.Mẹ nên xay bơ nhuyễn cho con ăn dặm hoặc kết hợp bơ với sữa cho trẻ để làm món ăn vặt hoặc ăn phụ tuyệt vời giúp bé tăng cân lành mạnh.Mách Mẹ 4 Cách Giúp Bé Tăng Cân Nhanh Hiệu Quả – Thịt, cá: Tất nhiên sự nghiệp tăng cân của bé các mẹ không nên bỏ qua 2 thực phẩm chính là thịt và cá.Thịt, cá là hai thực phẩm giàu calo không thể thiếu trong thực đơn để giúp bé tăng cân.Tuy nhiên việc ăn quá nhiều thịt có thể gây hại cho sức khỏe, vì vậy cha mẹ nên cân đối lượng thịt trong khẩu phần ăn của con.– Phô mai: Đây là thực phẩm giàu calo cho bé, đồng thời cũng là nguồn đạm và chất béo lý tưởng cho vé đang cần tăng cân.– Sữa và sữa chua: Hai loại thực phẩm này không chỉ giàu calo, còn kích thích tiêu hóa ở trẻ, giúp bé nhanh chóng có cảm giác đói và ăn ngon miệng hơn.Mách Mẹ 4 Cách Giúp Bé Tăng Cân Nhanh Hiệu Quả Đa dạng thực đơn dinh dưỡng tăng cân cho bé Muốn con tăng cân nhanh hiệu quả các mẹ cần phải đa dạng thực đơn nhằm bổ sung lượng chất đầy và đủ nhất.Bạn có thể luân phiên món chiên, xào, hấp, luộc, nướng… từ bữa ăn chính đến bữa ăn phụ.Đồng thời, các mẹ nên trang trí các món ăn thật bắt mắt để kích thích các giác quan của trẻ.Không nên cho trẻ ăn quá nhiều một lúc mà nên chia bữa ăn thành 5-6 bữa phụ để tăng cường hấp thu dinh dưỡng.Đồng thời, không bỏ bữa nhất là bữa ăn sáng.Mách Mẹ 4 Cách Giúp Bé Tăng Cân Nhanh Hiệu Quả Tăng cường nước trái cây và sữa Hầu như thức ăn chủ yếu mà trẻ yêu thích nhất là sữa và các loại nước trái cây tươi.Vì vậy, các mẹ nên tăng cường cho bé uống sữa để bổ sung thêm dưỡng chất và giúp bé tăng cân nhanh chóng hơn.Trong thực đơn ăn uống của bé mẹ nên thêm các loại nước trái cây nguyên chất như cam, bơ, ..để hỗ trợ cho bé ăn ngon miệng và cải thiện cân nặng nhanh chóng hơn.Mách Mẹ 4 Cách Giúp Bé Tăng Cân Nhanh Hiệu Quả Nên cho bé ăn uống đúng giờ giấc, không nên thức khuya hay vui đùa quá nhiều sẽ mất hết nhiều năng lượng ảnh hưởng tới quá trình tăng cân.Cho bé vận động thường xuyên Bên cạnh việc ăn uống đẩy và đủ chất dinh dưỡng các mẹ  cũng nên cho bé tham gia các hoạt động thể dục ngoài trời nhằm mục đích giúp bé thoải mái về tinh thần, vui chơi khoa học.Từ đó sẽ  giúp bé ăn uống ngan miệng và tăng cân nhanh chóng và khoa học hơn.Mách Mẹ 4 Cách Giúp Bé Tăng Cân Nhanh Hiệu Quả Để giúp trẻ tăng cân, mẹ không được phép quên một quy tắc là thường xuyên cho con vận động.Khi được vận động, trẻ sẽ nhanh chóng có cảm giác thèm ăn, ăn nhiều hơn và cơ thể hấp thu tốt dưỡng.Trên đây là 4 cách mà mẹ có thể tham khảo để cải thiện cân nặng giúp con tăng cân nhanh chóng và hiệu quả hơn.Ngoài ra, bạn có thể sử dụng kết hợp với bột dinh dưỡng tăng cân Creatine Monohydrate 5280 để đẩy nhanh quá trình tăng cân.

    ..


    Xem thêm : Mách Mẹ 4 Cách Giúp Bé Tăng Cân Nhanh Hiệu Quả

    TOP 7 Sữa Dành Cho Bé Biếng Ăn Chậm Tăng Cân Được Nhiều Mẹ Tin Dùng Nhất

    Đánh giá TOP 7 sữa dành cho bé biếng ăn chậm tăng cân được nhiều mẹ tin dùng nhất hiện nay, giúp giải quyết nhanh chóng các vấn biếng ăn, chán ăn, chậm phát triển ở trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ.

    Tình trạng biếng ăn, chán ăn kéo dài khiến bé chậm tăng cân và thấp còi hơn so với bạn bè cùng trang lứa.

    Vấn đề này không chỉ ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe và sự phát triển của bé mà còn ảnh hưởng đến tâm lý chăm sóc nuôi dạy con của các ông bố bà mẹ.

    Lo lắng không biết làm thế nào để đảm bảo đủ nguồn dưỡng chất cần thiết nhất cho cơ thể, đảm bảo bé có thể phát triển một cách toàn diện và khỏe mạnh nhất.

    Khi bé biếng ăn, chán ăn, chắc chắn bạn không thể áp dụng các chế độ ăn uống hay các loại sữa dinh dưỡng thông thường.

    Lúc này, các sản phẩm sữa được sản xuất dành riêng cho bé biếng ăn sẽ trở thành lựa chọn cứu cánh được nhiều gia đình lựa chọn.

    Không chỉ đảm bảo nguồn dưỡng chất cần thiết cho bé, các sản phẩm sữa dành cho bé biếng ăn chậm tăng cân còn được bổ sung thêm các vi chất có lợi cho hệ tiêu hóa non nớt của bé, kích thích sự thèm ăn, giúp bé ngon miệng và ăn được nhiều hơn.

    Tiêu chí lựa chọn sữa dành cho bé biếng ăn chậm tăng cân

    TOP 7 sữa dành cho bé biếng ăn chậm tăng cân được nhiều mẹ tin dùng nhất  1 Để lựa chọn được loại sữa dành cho bé biếng ăn chậm tăng cân phù hợp và hiệu quả nhất, bạn cần phải lưu ý một số điều sau: + Nhu cầu dinh dưỡng cho cơ thể bé sẽ thay đổi theo từng độ tuổi, mỗi độ tuổi khác nhau sẽ có nhu cầu về dinh dưỡng khác nhau.

    Do vậy, khi lựa chọn sữa dành cho bé biếng ăn chậm tăng cân, bạn cần lưu ý chọn đúng theo độ tuổi của bé.

    + Sản phẩm sữa phải đảm bảo cung cấp các dưỡng chất cần thiết cho cơ thể bé như: vitamin, khoáng chất, protein và các vi chất thiết yếu.

    + Ngoài ra, sản phẩm sữa dành cho bé biếng ăn cũng cần có thêm các hoạt chất, lợi khuẩn, kháng thể,… hỗ trợ tốt cho sức khỏe tiêu hóa, kích thích sự thèm ăn, giúp bé ngon miệng và ăn được nhiều hơn.

    + Sữa dành cho bé nên có thành phần từ tự nhiên, dễ uống, dễ hấp thu và an toàn với sức khỏe của trẻ.

    TOP 7 sữa dành cho bé biếng ăn chậm tăng cân

    Sữa morinaga Sữa bột trẻ em Morinaga là sản phẩm đến từ thương hiệu Morinaga với lịch sử hơn 100 năm hình thành và phát triển, không chỉ nổi tiếng tại quê hương Nhật Bản mà còn được yêu thích và ưa chuộng tại nhiều quốc gia trên thế giới, trong đó có Việt Nam.

    Sữa dành cho bé biếng ăn chậm tăng cân Morinaga nói riêng và các sản phẩm của Morinaga nói chung đều được sản xuất và kiểm tra theo quy trình khép kín bởi hệ thống quản lý chất lượng ISO 9001 và trung tâm phân tích thí nghiệm của hãng.

    Chính vì thế, các sản phẩm của Morinaga đều được đánh giá cao về chất lượng, hiệu quả và an toàn với người sử dụng.

    Hiện nay trên thị trường Việt Nam, sản phẩm sữa bột trẻ em Morinaga được phân phối theo 2 nhóm chính: sữa Morinaga nội địa Nhật và sữa Morinaga xuất khẩu.

    Trong đó: Sữa Morinaga nội địa Nhật Sữa Morinaga nội địa Nhật là dòng sản phẩm được sản xuất và tiêu dùng tại thị trường nội địa Nhật Bản với 2 sản phẩm chính: Sữa Morinaga số 0 dành cho bé từ 0-12 tháng Sữa Morinaga số 0 Sữa Morinaga số 0 Công dụng:

    • Bổ sung Lactoferrin (thành phần có trong sữa non của mẹ) giúp tăng cường sức đề kháng, hoàn thiện hệ miễn dịch của bé, giúp cơ thể bé có đủ sức chống lại các vi rút, vi khuẩn và tác nhân gây bệnh.
    • Bổ sung DHA, ARA, Choline, Taurine kích thích não bộ phát triển, thúc đẩy trí não phát triển tối đa, tăng khả năng tư duy và thị lực của bé.
    • Bổ sung các loại vitamin và khoáng chất cần thiết cho quá trình phát triển toàn diện của bé, giúp bé khỏe mạnh hơn.
    • Hỗ trợ tiêu hóa và hấp thu:  ngoài các dưỡng chất thiết yếu, sản phẩm sữa Morinaga số 0 còn được bổ sung thêm 2 loại đường bổ trợ tiêu hóa là Raffinose và Lactulose, hỗ trợ tốt tiêu hóa và tăng khả năng hấp thu dưỡng chất của cơ thể.
    Sữa Morinaga số 9 dành cho bé từ 1 đến 3 tuổi Sữa Morinaga số 9 Sữa Morinaga số 9 Công dụng:
    • Hàm lượng sắt và Canxi trong sữa Morinaga số 9 được bổ sung nhiều hơn so với sữa Morinaga số 0, hỗ trợ tối đa cho sự tăng trưởng của cơ thể bé trong giai đoạn từ 1 đến 3 tuổi.
    • Bổ sung Lactoferrin (thành phần có trong sữa non của mẹ) tăng sức đề kháng và nâng cao hệ miễn dịch của trẻ.

    • Bổ sung DHA, ARA kích thích sự phát triển trí não, thúc đẩy não bộ phát triển, tăng khả năng tư duy và thị lực của trẻ.
    • Cung cấp đầy đủ các vitamin và khoáng chất cần thiết cho bé, đảm bảo đủ dưỡng chất cần thiết cho hoạt động hàng ngày và sự phát triển tối ưu.

      Hỗ trợ tốt trong các trường hợp bữa ăn hàng ngày của bé không đủ dinh dưỡng, bé biếng ăn, chán ăn.

    • Sữa Morinaga số 9 cũng được bổ sung thêm 2 thành phần Raffinose và Lactulose giúp cải thiện hệ vi sinh đường ruột, hỗ trợ tốt cho sức khỏe tiêu hóa, thúc đẩy khả năng hấp thu dưỡng chất của cơ thể.
    Sữa Morinaga số 1 dành cho bé từ 0 - 6 tháng tuổi Sữa Morinaga số 1 Sữa Morinaga số 1 Công dụng:
    • Cũng tương tự như sữa Morinaga số 0 và 9, sữa Morinaga số 1 được đánh giá là gần gũi với sữa mẹ khi được bổ sung thêm Lactoferrin (thành phần có nhiều trong sữa non) bảo vệ vi khuẩn có lợi, tiêu diệt vi khuẩn có hại, mang đến nhiều lợi ích cho sức khỏe và hỗ trợ tối đa cho sự phát triển của bé.
    • Cung cấp các loại vitamin và khoáng chất thiết yếu, đảm bảo đầy đủ dưỡng chất cho các hoạt động sống hàng ngày, giúp bé phát triển tối đa về giác quan, trí não và thể lực.
    • Bổ sung DHA hỗ trợ tốt cho sự phát triển trí não, giúp bé thông minh hơn.
    • Bổ sung Raffinose và Lactulose (2 loại đường bổ trợ tiêu hóa) giúp bé tiêu hóa tốt, ngăn ngừa nguy cơ táo bón, tiêu chảy đồng thời tăng khả năng hấp thu của cơ thể.
    Sữa Morinaga số 2 dành cho bé từ 6 đến 36 tháng tuổi TOP 7 sữa dành cho bé biếng ăn chậm tăng cân được nhiều mẹ tin dùng nhất  5 Công dụng sữa morinaga số 9:
    • Bổ sung hàm lượng DHA kết hợp cùng vitamin A hỗ trợ phát triển trí não và thị lực của bé, giúp bé có đôi mắt sáng khỏe và thông minh hơn.
    • Bổ sung Lactoferrin (thành phần dưỡng chất có trong sữa non) bảo vệ vi khuẩn có lợi và tiêu diệt vi khuẩn có hại, giúp nâng cao hệ miễn dich và tăng sức đề kháng.
    • Bổ sung vitamin và khoáng chất thiết yếu cho bé, hỗ trợ tốt cho sức khỏe, đảm bảo đủ năng lượng cần thiết cho các hoạt động hàng ngày của bé.
    • Bổ sung lợi khuẩn tốt cho hệ tiêu hóa, giúp bé ngon miệng, ăn uống tốt hơn, thúc đẩy khả năng hấp thu của cơ thể.
    Ngoài những sản phẩm trên, bạn có thể tham khảo thêm các sản phẩm sữa khác liên quan: Sữa Kid Essentials cho bé từ 1 đến 10 tuổi Sữa Kid Essentials Sữa Kid Essentials Sữa Kid Essentials là sữa dành cho bé biếng ăn chậm tăng cân trong giai đoạn từ 1-10 tuổi đến từ thương hiệu Nestle nổi tiếng tại Úc.

    Ngoài hỗ trợ bổ sung 27 vitamin và khoáng chất thiết yếu cho cơ thể bé, sữa Kid Essentials còn bổ sung thêm men tiêu hóa, kích thích sự thèm ăn, giúp bé ngon miệng và ăn nhiều hơn.

    Đặc biệt thích hợp với các trường hợp bé biếng ăn, chán ăn, chậm tăng cân và chậm phát triển.

    Công dụng:

    • Bổ sung 27 vitamin và khoáng chất thiết yếu cho cơ thể bé, giúp bé phát triển toàn diện và khỏe mạnh hơn.

      Có thể thay cơm, thay thực phẩm trong trường hợp bé biếng ăn, chán ăn, chậm tăng cân.

    • Bổ sung men tiêu hóa, hỗ trợ sức khỏe đường ruột, giúp bé ăn uống tốt hơn, thúc đẩy khả năng hấp thu của cơ thể.
    • Hương vị thơm ngon, dễ uống, dễ hấp thu, kích thích vị giác của bé.
    sữa pediasure cho bé từ 1 đến 10 tuổi TOP 7 sữa dành cho bé biếng ăn chậm tăng cân được nhiều mẹ tin dùng nhất  7 Sữa PediaSure 1 - 10 Sữa PediaSure là sữa dành cho bé biếng ăn chậm tăng cân trong giai đoạn từ 1 đến 10 tuổi đến từ thương hiệu Abbott nổi tiếng tại Úc.

    Sản phẩm hỗ trợ bổ sung các vitamin và khoáng chất, đảm bảo đầy đủ dưỡng chất cần thiết cho bé, tránh tình trạng thiếu hụt dinh dưỡng trong các bữa ăn hàng ngày.

    Đặc biệt phù hợp với các trường hợp bé biếng ăn, chậm tăng cân, chậm phát triển.

    Công dụng:

    • Bổ sung 28 loại vitamin và khoáng chất thiếu yếu cho cơ thể bé, đảm bảo đủ năng lượng cho hoạt động sống hàng ngày của bé, giúp bé phát triển một cách toàn diện nhất.

      Hỗ trợ cải thiện dinh dưỡng đối với trường hợp bé biếng ăn, chậm tăng cân.

    • Hỗ trợ phục hồi cơ thể đối với trường hợp bé mới ốm dậy hay mới trải qua quá trình điều trị bệnh lý.
    • Bổ sung các axit béo cần thiết, omega 6&3 (AA & DHA), Taurine, Choline,… hỗ trợ phát triển trí não, thị lực và thể lực của bé.
    • Giúp bé nhanh chóng đạt được chỉ số cân nặng và phát triển tối ưu nhất.
    Sữa Clinutren Junior cho bé từ 1 đến 10 tuổi Sữa Clinutren Junior Sữa Clinutren Junior Sữa Clinutren Junior là sản phẩm dành cho bé biếng ăn chậm tăng cân trong giai đoạn từ 1 đến 10 tuổi đến từ thương hiệu Nestle (Nga).

    Sản phẩm hỗ trợ bổ sung các dưỡng chất thiếu yếu cho sự phát triển tối ưu của bé, là giải pháp dinh dưỡng hoàn hoàn cho những bé biếng ăn, chậm tăng cân, chậm phát triển, kém hấp thu, thấp còi, suy dinh dưỡng,… Công dụng:

    • Bổ sung hàm lượng vitamin, khoáng chất cần thiết cho sự phát triển toàn diện của bé.

    • Bổ sung nhiều vitamin, lợi khuẩn và vi chất có lợi cho tiêu hóa, kích thích sự thèm ăn, giúp bé ngon miệng, ăn nhiều hơn đồng thời tăng khả năng hấp thu của cơ thể.
    • Dễ uống, nhanh hấp thu, đảm bảo đầy đủ năng lượng cho một ngày hoạt động và vui chơi của bé.
    • Sản phẩm không chứa lactose và gluten, đảm bảo an toàn với sức khỏe của bé.
    • Hỗ trợ tốt đối với các trường hợp bé biếng ăn, chán ăn, chậm tăng cân, hấp thu kém, thấp còi, suy dinh dưỡng, mắc các bệnh lý về đường ruột.
    Trên đây là TOP 7 sữa dành cho bé biếng ăn chậm tăng cân được nhiều chuyên gia khuyên sử dụng và nhiều mẹ tin dùng nhất hiện nay.

    Mong rằng có thể giúp các bạn lựa chọn được sản phẩm phù hợp và hiệu quả nhất với bé yêu nhà mình, giúp bé yêu phát triển toàn diện và khỏe mạnh, đánh bay nỗi lo bé biếng ăn và chậm tăng cân.

    Đừng quên đặt mua sữa dành cho bé biếng ăn chậm tăng cân trên trang cuahanglamdep.com để được cam kết về chất lượng, giá cả cạnh tranh và hưởng những ưu đãi hấp dẫn nhất bạn nhé! .


    Xem thêm : TOP 7 Sữa Dành Cho Bé Biếng Ăn Chậm Tăng Cân Được Nhiều Mẹ Tin Dùng Nhất

    4 Loại Sữa Béo Ngậy Giúp Thánh “Siêu Gầy” Tăng Cân Ầm Ầm

    Ngoài chế độ dinh dưỡng và tập luyện thể thao mỗi ngày.Bạn nên bổ sung các 4 loại sữa sau đây cho thực đơn tăng cân của mình, chắc chắn thánh “siêu gầy” sẽ tăng cân ầm ầm đấy và sớm có được vóc dáng đầy đặn và cơ thể khỏe đẹp như mơ ước.

    4-loai-sua-beo-ngay-giup-thanh-sieu-gay-tang-can-am-am-1 Dưới đây là 4 loại sữa béo ngậy bạn nên bổ sung 1 ly mỗi ngày sẽ giúp cung cấp cho cơ thể rất nhiều năng lượng và tăng cân nhanh chóng! Sưa tươi 4-loai-sua-beo-ngay-giup-thanh-sieu-gay-tang-can-am-am-2 Sữa tươi rất giàu dinh dưỡng, giúp bạn tăng cân nhanh chóng nên đây là thức uống không thể thiếu trong thực đơn tăng cân hàng ngày của người gầy.Mỗi ngày bạn hãy uống từ 1-2 ly sữa hạnh nhân sẽ cung cấp cho cơ thể rất nhiều chất dinh dưỡng có lợi cho việc cải thiện cân nặng như: Đạm, protein, khoáng chất và acid béo lành mạnh, hỗ trợ cải thiện trọng lượng cơ và phát triển cơ bắp săn chắc khỏe mạnh.Ngoài ra bạn cũng nên áp dụng một số thuốc hỗ trợ lên cân nếu cơ thể bạn thuộc hạng khó lên cân và không có nhiều thời gian cho việc lên thực đơn dinh dưỡng của mình.Sữa gạo lứt 4-loai-sua-beo-ngay-giup-thanh-sieu-gay-tang-can-am-am-3 Bạn chỉ cần uống 1 ly sữa gạo lứt mỗi ngày, sẽ giúp cung cấp cho cơ thể rất nhiều năng lượng để duy trì các hoạt động hàng ngày giúp bạn tăng cân và cơ hiệu quả.Trong gạo lứt có nhiều Vitamin cũng như là khoáng chất có lợi cho sức khỏe như Vitamin B, E, Megia, Kali, Canxi, sắt, chất xơ, chất béo…..Trung bình 1 chén cơm gạo lứt có khoảng 35g chất béo tốt.Nên việc tăng cân bằng gạo lứt kết hợp với sữa giúp cải thiện cân nặng nhanh chóng.Ngoài ra, gạo lứt cũng giàu Protein và các axit amin thiết yếu để điều trị bệnh như coa huyết áp, giảm cholesterol …và nhất là giúp bạn tăng cân tăng cơ.Sữa Socola 4-loai-sua-beo-ngay-giup-thanh-sieu-gay-tang-can-am-am-4 Trong sữa Socola có chứa nhiều chất đạm, vitamin và khoáng chất,…những chất này không những tốt cho sức khoẻ mà còn đặc biệt tốt cho vóc dáng, giúp người gầy tăng cân an toàn.Bạn hãy thử uống 1 ly sữa socola nguyên chất mỗi ngày vào buổi sáng, sẽ giúp bạn có được số cân nặng như mơ ước, tăng sức đề kháng, tinh thần minh mẫn, sẵn sàng cho một ngày mới học tập và làm việc hiệu quả.Sữa mật ong 4-loai-sua-beo-ngay-giup-thanh-sieu-gay-tang-can-am-am-5 Mỗi ngày thưởng thức 1 ly sữa mật ong sẽ có tác dụng duy trì lượng đường trong máu, cung cấp nhiều năng lượng cho cơ thể, tăng cường sức khỏe, đem lại cho bạn ngủ ngon hơn, từ đó giúp bạn tăng cân hiệu quả nhanh chóng.Hương vị của nó sữa mật ong đặc biệt có khả năng gây thèm rất cao tốt cho cân nặng và sức khỏe.Do vậy, để có vóc dáng đầy đặn khỏe mạnh như mơ ước thì bạn còn chần chừ gì nữa mà không uống loại sữa mật ong, sẽ giúp bạn có được số cân nặng như mơ ước và có được cơ thể khỏe mạnh.Lưu ý: Trong quá trình tăng cân, ngoài việc bổ sung các loại sữa tăng cân trên bạn cần phải chú trọng nhiều với một chế độ ăn uống phong phú giàu chất dinh dưỡng.Kết hợp các bài tập thể thao để cơ thể luôn khỏe mạnh, săn chắc hơn Tuy nhiên, cuộc sống, công việc bận rộn khiến nhiều người gầy khó quan tâm đầy đủ đến các bữa ăn, chế độ nghỉ ngơi hàng ngày hoặc khả năng hấp thu thức ăn kém của người gầy sẽ làm rào cản cho quá trình tăng cân.Vì thế, bạn có nên nhờ tới những thực phẩm hỗ trợ như thuốc tăng cân để cải thiện vóc dáng nhanh chóng nhất.Chúc bạn thành công! Tham khảo phunukieuviet.com ..


    Xem thêm : 4 Loại Sữa Béo Ngậy Giúp Thánh “Siêu Gầy” Tăng Cân Ầm Ầm

    TAGS

    Bình luận và Hỏi đáp

    Cảm ơn bạn đã gửi đánh giá

    TAGS